| Źródło: Źródło: http://www.czytamiwiem.pl/miedzynarodowy-dzien-przytulania/
Dziś jest międzynarodowy dzień przytulania :)
W roku 2017 Międzynarodowy Dzień Przytulania przypada na 31 stycznia (wtorek)
Udowodniono naukowo, że przytulanie działa zbawiennie na ciało i umysł, co wynika z fizjologii ludzkiego organizmu. Powinniśmy zatem wykorzystywać każdy moment, by obdarować drugą osobę sympatycznym i szczerym uściskiem. Trudno się zatem dziwić, że coraz chętniej w swój osobisty kalendarz wpisujemy Międzynarodowy Dzień Przytulania i niemniej chętnie widzielibyśmy go pośród oficjalnie uznanych świąt. Mało kto z nas wie jednak, kiedy swój początek miała ta ciekawa tradycja i co było przyczynkiem, do jej zapoczątkowania.
Skąd się wzięło nietypowe święto?
Międzynarodowy Dzień Przytulania to tradycja, która została zapoczątkowana w latach 80tych, dokładnie w Stanach Zjednoczonych. Zawdzięczamy ją Kevinowi Zaborney’owi oraz Adamowi Olisa, którzy chcieli przekonać Amerykanów i przełamać ich ówczesny sposób myślenia, że publiczne okazywanie uczuć jest nie na miejscu. I niewątpliwie udało im się to, bowiem przytulamy się już na całym świecie, bez poczucia wstydu, a to przemiłe święto obchodzone jest już nie tylko za oceanem, ale również w innych zakątkach całego świata. I kto wie, być może kiedyś stanie się świętem oficjalnym.
Zbawienny wpływ dotyku
Udowodniono, że dotyk ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie psychicznie, jak i fizyczne. Co zyskujemy przytulając się?
- poprawiamy samopoczucie
- redukujemy stres
- redukujemy wytwarzanie kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za uczucie stresu, który wzrasta w sytuacjach kryzysowych
- wzmacniamy odporność
- dbamy o rozwój układu nerwowego
- obniżamy ciśnienie krwi
- wyrównujemy rytm pracy serca
- sprzyjamy wydzielaniu endorfin i dopaminy
- pielęgnujemy kontakty z bliskimi osobami
Warto zatem pomyśleć nie tylko o miłym geście, jakim jest przytulenie, ale także o prozdrowotnych aspektach.
Nietypowe, miłe święto – Międzynarodowy Dzień Przytulania
31 styczeń to dopiero pierwsza z okazji, by podarować komuś o jeden uścisk więcej. Kolejny raz będziemy mogli uczcić to święto 10 maja oraz 24 czerwca.
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj