23.04.2018 12:42 | Źródło: Gmina Kisielice

Kisielice: Moje zdrowie w moich rękach, czyli jak skutecznie radzić sobie z codziennością?

Data wydarzenia: 25.04.2018 17:00 - 25.04.2018 19:00
Miejsce wydarzenia: Sala Arkadia Kisielice

Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kisielicach oraz Trener Rozwoju Osobistego, Specjalista ds. Żywienia Paweł Królikowski zapraszają na spotkanie poświęcone tematyce prozdrowotnej pn. „MOJE ZDROWIE W MOICH RĘKACH”.

Na spotkaniu dowiecie się Państwo o tym:
- Jakie są zasady prawidłowego żywienia?
- Jak schudnąć i uniknąć efektu JO-JO?
- W jaki sposób wyeliminować szkodliwe nawyki?
- Jak zapobiegać chorobom?
- Na czym polegają najbardziej skuteczne sposoby motywacji?
- Jak wprowadzić stałe zmiany w życiu?

25 kwietnia 2018r., godz. 17:00, sala Arkadia, ul. Polna 1, Kisielice. Wstęp wolny.